Self Healing Meditation kit

3 MEDITATIONER FÖR DIG SOM VILL SLÄPPA STRESSEN, REGLERA DITT NERVSYSTEM OCH TILLÅTA DIN KROPPS SJÄLVLÄKNING

Det kostar ingenting, och du kan lyssna på dom när än din kropp och själ längtar efter återhämtning.

Med kärlek,
Amanda

amanda@araiyas.com (mail)

@araiyas.com (Instagram)

Det här får du i ditt kostnadsfria kit:

1. Nervsystemsreglering

En stund för att kalibrera om ditt system till total harmoni och balans. Genom att flytta fokuset till ditt hjärta bjuder du in en stark känsla av kärlek och tacksamhet som får expandera i hela ditt system. Du guidas in i en trygg, stark ljusbubbla så att världens stress och brus inte når fram till dig.

Perfekt när: Du känner dig splittrad, stressad eller i obalans och vill fylla på din tomma tank med den känsla du längtar efter just nu

2. Självläkning

En djupdykning i din egen självläkningsprocess. Där vi mjukgör och påminner varenda liten cell om hur det är att vara hel, frisk och stark. Tillsammans med moder jord sköljer vi bort stress, rädsla, tvivel och smärta som du burit på och transformerar det till ny energi.

Perfekt när: Du vill stötta kroppens fysiska och mentala läkning, rensa ditt fält och stärka dig i vetskapen om din egen kraft.

3. Stressreducering & Vila

En mjuk, djupgående kroppsskanning som bjuder in varenda liten muskel att slappna av och mjukna. I den här meditationen väcker jag dig inte i slutet. Istället släpper jag dig fri i lugnet så att du kan glida rakt in i en djup vila eller sömn.

Perfekt när: Du ska sova, vill ta en powernap eller bara behöver bli hållen och helt släppa taget om dagen.

Det här paketet innehåller 3 guidade healingmeditationer (ursprungligen skapade som en kärleksfull gåva till min mamma) för att hjälpa dig att landa i kroppen, reglera ditt stressade system och ge utrymme för din kropps självläkning. komma ner i varv och öppna upp för din naturliga hälsa.

Vi lever i en vardag full av brus och stressrelaterad energi. Det är lätt att fastna i huvudet, hålla andan och gå på högvarv utan att ens märka det. Men din kropp är ett magiskt mästerverk som vet exakt hur den läker sig själv. Vi behöver bara ge den tillåtelse och utrymme att göra det.

Det är precis därför jag skapade de här 3 meditationerna till min mamma, och som jag nu vill dela även med dig. En stund där du lägger handen på hjärtat, andas ut det som varit och fyller på din tank med precis det du behöver just nu. 🧡

Ge ditt system tillåtelse att landa, läka och andas ut. Hämta ditt kostnadsfria meditationspaket här: